Tono

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Descripción de la actividad

La actividad:

Esta clase consta de una serie de ejercicios completos para ayudar a tonificar toda la musculatura corporal. Se combinan ejercicios de tren superior en tren inferior y abdominales.

Es un entrenamiento muscular compuesto de ejercicios de calentamiento, tonificación y estiramientos.

Actividad enfocada a la mejora del tono muscular y condición física, la sesión es muy dinámica e intensa en combinar ejercicios funcionales realizados con diferentes materiales como el bosu, xertubes, mancuernas, steps, Gliding, etc. implicando e integrando diferentes partes del cuerpo en su ejecución.

Las clases las dirigen Marc, Francesc, David y Montse.

Marc Pi
Coordinador

Marc Pi

Me apasiona el mundo de la preparación física. Con esfuerzo y perseverancia podemos conseguir todo lo que imaginamos.

David Ibañez
Monitor

David Ibañez

Me gusta mucho trabajar de cara al público. Vengo del mundo del teatro y las animaciones. Me encantan las clases intensas y exigentes. Tu sudor, mi recompensa!

Francesc Estruch
Monitor

Francesc Estruch

A través de mis clases me gusta mejorar la calidad de vida de los alumnos haciendo deporte. Amante del montañismo, la cocina y el bricolaje.

Tono

Horarios de la actividad

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE
06:00 - 07:00 Tono06:50 - 07:40
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00 Tono13:30 - 14:20
14:00 - 15:00
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Dimarts

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE
06:00 - 07:00 Tono06:50 - 07:40
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00 Tono13:30 - 14:20
14:00 - 15:00
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