Tono

Tono

Descripció de l'Activitat

l'activitat:

Aquesta classe consta d’una sèrie d’exercicis complerts per ajudar a tonificar tota la musculatura corporal. Es convinen exercicis de tren superior amb tren inferior i abdominals.

És un entrenament muscular compost d’exercicis d’escalfament, tonificació i estiraments.

Activitat enfocada a la millora del to muscular i condició física, la sessió és molt dinàmica i intensa en combinar exercicis funcionals realitzats amb diferents materials com el bosu, xertubes, manuelles, steps, glidings, etc. implicant i integrant diferents parts del cos en la seva execució.

Les classes les dirigeixen el Marc, l’Anna, el Francesc, el David i la Montse.

Marc Pi
Coordinador

Marc Pi

M’apassiona el món de la preparació física. Amb esforç i perseverança podem aconseguir tot el que imaginem.

David Ibañez
Monitor

David Ibañez

M’agrada molt treballar de cara al públic. Vinc del món del teatre i les animacions. M’encanten les classes intenses i exigents. El teu suor, la meva recompensa!

Francesc Estruch
Monitor

Francesc Estruch

A través de les meves classes m’agrada millorar la qualitat de vida dels alumnes fent esport. Amant del muntanyisme, la cuina i el bricolatge.

Montse Bonete
Monitora

Montse Bonete

M'agrada exigir al màxim als meus alumnes per treure l'òptim rendiment a les classes i als entrenaments. Intensitat i diversió!

Tonificació

Horaris de l'activitat

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE
06:00 - 07:00 Tono06:50 - 07:40
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00 Tono13:30 - 14:20
14:00 - 15:00
Click on the class name to get additional info

Dimarts

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE
06:00 - 07:00 Tono06:50 - 07:40
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00 Tono13:30 - 14:20
14:00 - 15:00
Click on the class name to get additional info

Dimarts